視覚障害者（目の不自由な方）との接し方。
今日、混雑している電車の中、座れたので一息ついていると、白い杖を持った、視覚障害者（目の不自由な方）を見かけました。ハッとして席を替わろうとしたのですが、次の瞬間、どのように誘導したら良いかわからず、思考停止してしまいました。
以前、奈良に住んでいた頃、近鉄奈良駅（地下駅です）で視覚障害者の方を見かけ、声をかけて誘導したのはいいものの、エスカレータに導いてしまい、きっと、怖い思いをさせただろうな、と、ひどく後悔した経験が頭をもたげました。階段もエレベータもあったのに、なんで、タイミングをとりづらいようなエスカレータに誘導したんだろう、と・・・。
結局、その方は田無で降りられましたが、玉川上水への電車に乗り換えられました。その電車はガラガラにもかかわらず、立っておられました。すると、初老の男性が、後ろから声をかけられて、ゆっくりと席に導いておられました。
なんだかホッとして、心の底から良かった、とおもいました。帰宅後気になって、ネットで調べるとこのような記事を見つけました。次からはうまく導いて差し上げたい、と思います。
30代から40代へ。
今日は私の誕生日、しかも、40歳の誕生日でした。40代、となると、かなり歳をとった、というイメージが自分にもありますので、しっかりしないと、と思ってみたり。
PCのほうはStormというショップブランドのPCを導入しました。最初は不安定でしたが、だんだんコツがつかめてきて、ようやく安定しつつある感じです。当分はこのPCとつきあっていきますので、大事に使っていこう、そう思っています。
ちなみに、このPCのリカバリーディスク作成をしようと思っているんですが、何時間かけてもDVDに書き込んでくれなくて、うまくいきません。VistaとライフボートのImageBackup8は相性が悪いようなんですが、ライフボートのサイトからもアップデートをしているにもかかわらずうまくいきません。あきらめて他のソフトを購入した方がよいのかなあ。
「勝守」を無くしました。
体調は今ひとつですが・・・。
今日もまだEeePC901Xからのエントリです。そろそろ新しい普通のPCから入力したいんですが、なかなか先立つものがなくて（苦笑）。あ、ちなみにからだカルテ、まだ続いています。本当によいですよ。健康に不安のある人は是非試してみてください。
体調の方は相変わらずだるいです。血圧のせいもあるのかもしれませんが、降圧剤を倍量にしてもあまり効果がありません。困ったものです。
でも、また明日から出勤です。何とか頑張らねば、と思っています。もう一踏ん張り、頑張ります。
「からだカルテ」、思っていたよりも良いです！
先日届いたタニタの健康応援ネット「からだカルテ」ですが、早速使っています。それでは、ファーストインプレッションを。
初期設定には困りましたが、それさえすめば本当にすばらしいと思います。ビューを7日にすれば1日の平均値のグラフに、3日にすれば、それぞれはかった時刻のグラフになりますし、これなら続けよう、という気になっています。すでに三日坊主は過ぎていますので、これをうまく活用していきたいと思っています。
最後に難点を。せっかく集約したデータですが、CSV形式などで、データとして落とせないんですよね。できれば、お医者間のところへ持って行って相談したいこともあるので、ぜひ、この機能は欲しいなあ、と思っています。今のところはグラフをハードコピーするしかないですからね。
まだまだ、改良されていくと思いますので、上記の問題もいつか解決すると思っています。それまで気長に待って、データの方も蓄積していきたいと思います。
「からだカルテ」届きました。
注文してから、わずか2日で「からだカルテ」のセットが届きました。クロネコヤマトでした。着いたときのサイズは思っていたより大きかったんですが、（上おいてあるマジックペンが分かるでしょうか）中を開けて内容物を出してみると、思った感じで良かったです（笑）。
しかし、最近の体重計はすごいですね。以前から体脂肪率が出るのは知っていましたが、基礎代謝や、体内年齢、骨量なども測定できるようになっています。
あと、私は血圧計も付属したアドバンスセットにしたんですが、血圧計自体の機能はシンプルです。製造自体はシチズンがやっている製品のようです。個人的な感想ですが、もう少しメモリー機能があればうれしいのになあ、と思ってしまいました。
あとは万歩計です。ポケットの中に入れるだけで計測できるそうです。これも、ちょっとびっくりしました。
最後に、データを集約し、通信するリレーキーの、最初のパソコンへの接続ですが、ちょっと癖がありますね。僕はもう完了したと思って、一度抜いてしまったんですが、その後の処理がまだあったようで、その後処理にかなり手間取ってしまいました。今後、もし購入された場合はご注意ください（苦笑）。
肝心の使用感ですが、今のところ問題ありません。これで、少しでも体重のセービングや、血圧のコントロールができたらなあ、と思っています。
高血圧の要観察ということになりました。
22日に、東京女子医大病院で、高血圧の件で受診しました。その結論は「降圧剤を飲んでみて、今度の検診に報告する」ということになりました。
そして、「なるべく早く、血圧計を購入して、数値のコントロールをはかるべきだ」、と言われてしまいました。そこで、量販店のビックカメラに行ってみたんですが、種類の多さに驚いてしまいました。血圧計、と聞けば、「オムロン」を思い出しますが、オムロン以外にもパナソニックやシチズンなども販売しているんですね。初めて知りました。でも、そこで気になったのは日本精密測器株式会社という会社の製品でした。この会社は血圧計専業といって良いほどの会社で、お医者様も使っておられるそうです。そこの会社の製品が、ビックカメラでは50%以上OFFで販売されていました。どうしようか、と思って、帰ってきました。
そのうち、思い立ったのが、例のタニタの「からだカルテ」です。からだカルテのアドバンスコースなら血圧計がつきますし、月払いで、ほかの健康機器もセットでついてきます。また、ネットでデータ管理できることでモチベーションにつながるのでは、という思惑もありました。ということで、早速申し込んでみました。これから、これで、セルフチェックを心がけたいと思います。
